Forebyggelse er nøglen. Den bedste måde at undgå pigmentpletter på er at bruge høj og bredspektret UV-beskyttelse hver dag. Den nemmeste måde er at skifte til en dagcreme med SPF 30 eller mere, som også beskytter mod UVA-stråler. Så har du UV-beskyttelsen indbygget i din daglige morgenrutine.

Pigmentpletter – eller melasma, som er den korrekte betegnelse – opstår, når huden udsættes for UV-stråler uden beskyttelse. Tidligt om foråret, når huden ikke har været i solen hele vinteren, er det et tidspunkt, hvor vi skal være ekstra forsigtige. Det er ofte, før solen for alvor varmer, at skaden opstår.

Bruger du p-piller eller er gravid, er du ekstra udsat. Høje hormonniveauer gør nemlig, at huden lettere udvikler pigmentpletter, og derfor er det vigtigt at være ekstra opmærksom i disse perioder. Mange benytter også vinteren til mere invasive hudbehandlinger – husk, at ny hud efter sådanne indgreb er særligt sårbar.

Den beskyttende effekt i UV-filtre aftager over tid. Det vil sige, at hvis det er mere end 2–3 timer siden, du påførte din SPF-creme, er beskyttelsen ikke længere lige så høj som angivet på tuben. Den beskyttelse, du påførte om morgenen, er altså ikke effektiv, hvis du sætter dig ud i solen i frokostpausen eller om eftermiddagen – så husk at genpåføre regelmæssigt, når du opholder dig i solen.

Udviklet som en dagcreme, effektiv som en solcreme. Perfekt under makeup som en del af din daglige rutine – helt uden at fedte eller tilstoppe porerne. Tara Magasins prisvinder og læserfavorit tre år i træk som bedste dagcreme med SPF er Dr. Stine URBAN PROTECTION Daycream SPF 30 + UVA.